Colección: Copa Menstrual

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COPA MENSTRUAL - PARA UNA MENSTRUACIÓN SIN PREOCUPACIONES

¿Buscas una opción alternativa a las toallas, los tampones y afines? Entonces la copa menstrual es la solución idónea para ti.

¿QUÉ ES UNA COPA MENSTRUAL?

Una copa menstrual es una pequeña copa de silicona médica que puedes emplear como opción alternativa a los tampones o compresas. Se introduce en la vagina a lo largo del periodo menstrual. De esta forma, se recoge la sangre del periodo. Al introducirla, se crea un vacío que sostiene la copa en su sitio y garantiza que no se derrame la sangre. Nuestras copas menstruales tienen una capacidad de hasta veinte ml, por lo que pueden retener mucho más líquido que un tampón normal. Por eso puedes llevar tu copa menstrual hasta 8 horas seguidas sin tener que vaciarla.

¿CUÁLES SON LAS VENTAJAS DE LAS COPAS MENSTRUALES?

Las copas menstruales cada vez son más populares. Esto es debido a que tienen muchas ventajas:

Las copas menstruales tienen una gran capacidad. Por eso también son convenientes para las mujeres con menstruaciones rebosantes. En dependencia de la intensidad de la hemorragia, es suficiente con vaciarlas de dos a 3 veces al día, lo que resulta en especial práctico si se está un buen tiempo fuera de casa.
Las copas menstruales están hechas de silicona médica. Este material es muy higiénico y, en contraste a los tampones, por servirnos de un ejemplo, no reseca la vagina.
El olor desapacible de la regla solo aparece cuando la sangre entra en contacto con el oxígeno. Como la copa se lleva dentro del cuerpo, no llega oxígeno a la sangre y los malos olores son cosa del pasado.
Las copas menstruales pueden utilizarse entre 5 y 10 años si las cuidas bien. Si utilizaras productos desechables como tampones a lo largo de ese tiempo, terminarías con un montón de residuos. Así que cuando empleas una copa menstrual, asimismo haces algo bueno por el medioambiente. Asimismo ahorras mucho dinero.
Nadie puede ver desde fuera que llevas una copa menstrual. Esto convierte a las copas en el compañero perfecto si quieres nadar o ir a la sauna a lo largo de tu periodo.
Muchas mujeres aseveran que su vida sexual ha mejorado desde el momento en que comenzaron a utilizar una copa. Hay múltiples razones para ello: Conoces mejor tu cuerpo y te sientes más cómoda en tu piel. Llevar una copa también tiene un efecto secundario práctico, pues de la misma manera que las bolas del amor, la copa puede hacer que tu suelo pélvico se ejercite un tanto.

¿CUÁLES SON LAS DESVENTAJAS DE LAS COPAS MENSTRUALES?

Si bien las copas menstruales tienen muchas ventajas, también tienen desventajas:

Las copas menstruales no son muy fáciles de usar. Las usuarias experimentadas sólo precisan unos segundos para insertarlas y extraerlas, pero al comienzo puede valer un tanto más hacerlo todo bien. Pero no te desalientes si no te sale bien a la primera. Muchas mujeres precisan varios ciclos para cogerle el truco.
No es ninguna novedad que las mujeres sangran a lo largo de la regla. No obstante, los tampones y las compresas absorben la sangre, por lo que no se ve de manera inmediata cuánta sangre hay en realidad. Si no puedes ver la sangre, es posible que al principio te sorprendas cuando la sangre recogida se haga perceptible en la copa. Sin embargo, enseguida se acostumbra.
Cambiar la copa durante un viaje supone un poco más de esfuerzo que con un tampón o una compresa, sobre todo por el hecho de que los aseos públicos no suelen tener lavabo limpios.

¿CÓMO PUEDO ENCONTRAR LA COPA MENSTRUAL ADECUADA PARA MÍ?

Las copas menstruales son adecuadas tanto para principiantes como para mujeres que llevan mucho tiempo menstruando. En nuestra tienda hallarás copas menstruales de diferentes tamaños, por el hecho de que cada mujer tiene una constitución y una regla diferentes. Muchas de nuestras copas menstruales asimismo están libres en juegos, a fin de que puedas probar por ti misma qué tamaño de copa menstrual es el conveniente para ti.

¿CÓMO SE INTRODUCE CORRECTAMENTE UNA COPA MENSTRUAL?

A veces hace falta un poco de práctica para insertar apropiadamente la copa menstrual.

Con estas instrucciones, seguro que lo haces bien:

Ya antes de introducirte la copa, lávate bien las manos. Esto es importante para eludir infecciones.
Para introducir la copa menstrual en la vagina, debes doblarla. Gracias al material flexible, es muy fácil. Existen diferentes técnicas de plegado. El pliegue en C es el más habitual: aprieta la parte superior de la copa y dóblala por la mitad de manera que parezca una C. Ahora puedes introducir la copa en la vagina.
Ahora puedes introducir la copa en la vagina. Hazlo de la forma más holgada posible. Muchas mujeres se introducen la copa sentadas en el WC. Si esto no te funciona, asimismo puedes ponerte en cuclillas o apoyar una pierna en el borde de la bañera.
La copa debe colocarse directamente bajo el cuello del útero; si la empujas junto a él, la copa no va a poder recoger la sangre. Si no estás segura, puedes palpar el cuello del útero con un dedo ya antes de introducirla. Tras la inserción, comprueba que la copa se ha abierto apropiadamente trazando el borde superior con el dedo.
Si no notas la copa, es que está en su sitio. Lávate de nuevo las manos y ya está.
¿Lo sabías? Si tienes inconvenientes para introducir la copa, también puedes emplear un lubricante a base de agua. Esto facilitará el deslizamiento de la copa en la vagina.

¿CÓMO SE RETIRA LA COPA MENSTRUAL?

Cuando te quites la copa, primero lávate las manos. A continuación, busca una posición cómoda para ti. No importa si introduces y extraes la copa de pie, tumbada, en el váter o de cuclillas, sólo es esencial que te sientas cómoda. Ahora introduce el pulgar y el índice en la vagina y aprieta el cuerpo de la copa. De este modo se libera la presión negativa. Ahora puedes sacar cuidadosamente la copa menstrual y vaciar el contenido en el inodoro. Ya antes de regresar a introducir la copa, enjuágala bien con agua corriente. Si utilizas agua fría, evitarás que la copa se decolore.

Atención:
No saques nunca la copa por el mango. Puedes hacerte daño.

¿CUÁNTO TIEMPO SE PUEDE LLEVAR LA COPA MENSTRUAL?

De entrada, puedes llevar la copa menstrual hasta 8 horas seguidas. No obstante, el tiempo real de uso depende de la intensidad de la regla. Al principio, cuando no estés segura de la frecuencia con la que debes vaciar la copa, puedes hacerlo más frecuentemente. Pronto te vas a hacer una idea de cuánto tiempo puedes llevar la copa sin tener que vaciarla.

¿CÓMO LIMPIO CORRECTAMENTE MI COPA MENSTRUAL?

Durante la regla, es suficiente con enjuagar bien la copa bajo el grifo de agua fría antes de volver a utilizarla. Tras la regla, debes hervir la copa. Lo mismo se aplica ya antes de utilizar una copa nueva por primera vez. Hay dos formas de hacerlo

HERVIR LA COPA EN LA OLLA

Pon tu copa menstrual en una olla con agua hirviendo durante 5 a 10 minutos. Asegúrate de que la copa esté absolutamente cubierta de agua. Tampoco debe tocar el fondo de la olla, en caso contrario podría derretirse. Si deseas estar segura, puedes poner la copa menstrual en un batidor para que no toque el fondo de la olla. No obstante, debes establecer un temporizador y ceñirte a él para que no se te olvide la copa en la olla y solo te lo recuerde el fragancia a silicona derretida.

HERVIR LA TAZA EN EL MICROONDAS

Si te resulta extraño hervir la taza en una olla, asimismo puedes emplear el microondas. Para esto, pone tu taza en un recipiente apto para microondas y agrega agua caliente hasta que la taza quede absolutamente cubierta. Ahora mete la taza en el microondas durante 5 minutos. Comprueba entre medias si queda agua suficiente en el recipiente y rellénalo si es preciso.

¿Lo sabías?
Si el agua del grifo de tu zona es durísima, puedes añadir un chorrito de vinagre al agua. Así evitarás que se forme cal en la copa menstrual.

¿CÓMO LIMPIO MI COPA MENSTRUAL CUANDO ESTOY FUERA DE CASA?

En los aseos públicos, a menudo no puedes dejarte el lujo de tener tu propio lavatorio. Por ende, posiblemente no puedas lavar tu copa como de costumbre. Mas eso también tiene solución. Por poner un ejemplo, puedes llevarte una botellita de agua al WC y enjuagar así la taza. También puedes adecentar la taza con papel higiénico ya antes de regresar a utilizarla. Gracias a la enorme capacidad de la copa, muchas mujeres no deben mudarla en un aseo público.

¿CÓMO LIMPIO MI COPA MENSTRUAL SOBRE LA MARCHA?

En los aseos públicos, con frecuencia no puedes dejarte el lujo de tener tu propio lavatorio. Por tanto, es posible que no puedas lavar tu copa como de costumbre. Mas eso asimismo tiene solución. Por poner un ejemplo, puedes llevarte una botellita de agua al retrete y enjuagar así la taza. También puedes adecentar la taza con papel higiénico antes de volver a utilizarla. Gracias a la gran capacidad de la copa, muchas mujeres no tienen que mudarla en un aseo público.

¿PUEDES LLEVAR LA COPA MENSTRUAL DURANTE LAS RELACIONES SEXUALES?

Si quieres mantener relaciones sexuales durante la menstruación, debes quitarte la copa menstrual antes, ya que en caso contrario corres el riesgo de lesionarte. Para eludir un baño de sangre en cama, puedes ponerte una toalla debajo o emplear un tampón suave. O simplemente practica sexo en la ducha. Como alternativa al coito vaginal a lo largo de la regla, también puedes practicar sexo oral o anal: puedes llevar la copa, no sale sangre y puedes sostener relaciones íntimas a pesar de la regla.s a la gran capacidad de la copa, muchas mujeres no deben mudarla en un aseo público.